Unsere Kurse

Eine Übersicht unserer Kurse wird auf dieser Seite angezeigt. Kampfkunst und Selbstverteidigung.

Schweizer Kindercamp 2025

Kindercamp 2025 - Danke an die Trainer u Helfer 🫶

EIGENSCHUTZ und Selbstverteidigung für FRAUEN

- WEHR DICH und DU kommst besser WEG - TERMINE - Kampfkunst und Selbstverteidigung

EINZELBETREUUNG Neueinsteiger als Erwachsener und Jugendlicher

NEUEINSTEIGER - Kampfkunst und Selbstverteidigung

8. November

+ + + Prüfungstermin + + +

WINTERTURNIER 29.11.2025

WINTERTURNIER 29.11.2025 -weitere Infos im Login-Bereich

Eindrücke von TeilnehmerInnen

« Der Selbstverteidigungskurs hat mir gezeigt, welche Kraft ich entwickeln kann »

« Ich möchte die Techniken regelmässig wiederholen können, darum habe ich mich in der Schule Luzern angemeldet»

« Ich habe meinen Sohn immer ins Kindertraining gebracht und dann zugesehn. Jetzt machen wir den Sport als Familie zusammen. Ich bin froh endlich wieder etwas für mich machen zu können»

Mehr Infos

Wir machen regelmässig bei Events von Gemeinden, Quartiervereinen und Messerveranstaltern mit. Bitte Fragen Sie frühzeitig bei uns an, damit wir unser Team zusammenstellen können, welches wir benötigen um eine gelungene Veranstaltung daraus zu machen.

PROBETRAINING - Termin vereinbaren

Für Interessenten bieten wir drei kostenlose Schnupperstunden an. Bitte verwenden Sie das Formular für eine Anfrage zur Schnupperstunde.

Lernen Sie uns näher kennen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Sie finden uns in Luzern, Kriens, Rotkreuz Zug, Thalwil Zürich.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen