KÖRPER UND GEIST SCHULEN
Im traditionellen Taekwondo liegt der Fokus nicht auf dem Kämpfen, sondern auf das innere Wachsen. Nach der Philosophie des Weges (Do) ist es eine Schule für das Leben - eine Methode, um Mut, Klarheit und Frieden zu entwickeln. Das Training soll helfen, Herausforderungen im Alltag besser zu meistern - mit Ruhe, innerer Stärke und Klarheit.
Das traditionelle Taekwondo legt den Schwerpunkt auf das ursprüngliche Taekwondo mit seinen Techniken, Kombinationen, Sprungtechniken und legt besonderen Wert auf Tugenden wie Hilfsbereitschaft, Rücksicht und Toleranz.
Das Traditionelle Taekwondo finden Sie an unsren Standorten Luzern, Kriens, Rotkreuz Zug, Thalwil Zürich.
Silvia Lettenbichler Grossmeister 6. Dan
Traditionelles Taekwondo
Warum als Erwachsener anfangen?
ERWACHSENE
- Stressabbau
- Kraft + Kondition
- Innere Balance
- Gymnastik + Stretching
- Atemschule
- Eigenschutztechniken
- Selbstbehauptung
- Familiensport
50+
- Körperliche+seelische Fitness
- Dehnungsfähigkeit+Spannkraft
- Gymnastik+Stretching
- Organgymnastik
- Steigerung der Energie
- Atemschule
- Eigenschutztechniken
- Selbstbehauptung